Как да намалим захарта?

Питате ли се защо по-малко захар означава по-добро здраве? Какво е сладкото – звездата на всеки десерт или опустошаващо здравето ви вещество? През последните 30 години хората по целия свят го консумират в епични пропорции. Когато човек има нужда от комфорт, той може да потърси лесна рецепта за кекс в […]

Помага ли ни хазартът да намалим стреса?

Рисковете, причинени от хазарта и залозите са неоспорими, но може да бъде разгледан и от друга по-позитивна гледна точка. През 21 век изглежда, че всеки е подложен на някаква или друга форма на стрес. Всичко в живота сякаш е изключително притеснително и тревожните мисли не изчезват напълно, независимо какво правите. […]