Ако ви попит коя е най-важната мебел във вашия хол, сигурни сме, че мнозинството от хората ще отговорят диванът. Това е повече от нормално, имайки предвид, че тази удобна мебел е идеалното място за почивка и дори за следобедна дрямка. Затова сме сигурни, че искате да се наслаждавате на този […]
Read Time : 0 Minutes
Как да приемаме креатин
Креатинът представлява заменима аминокиселина, чието основно предназначение е натрупване на мускулна маса, увеличаване на силата и растежа. Кога е необходимо да го приемаме и какво е неговото действие? Колко време се пие и как да направим своя избор измежду различните видове? Как да приемаме креатин Въпреки, че монохидратът се произвежда […]